超高齢化社会を迎える中、“誤嚥性肺炎・窒息・嚥下障害”の原因となる嚥下機能の低下に警鐘を鳴らす浦長瀬 昌宏 医師(耳鼻咽喉科専門医、神鋼記念病院　耳鼻咽喉科科長)がNHKラジオ第1の「マイあさラジオ」内の人気コーナー、「健康ライフ」に出演し、自ら開発した「嚥下トレーニング」について紹介しました。

　シニア世代の大きな関心事である「食べる」機能の維持。ところが、「食べる」行為の原動力である「飲みこむ力」の機能が注目されることは少なく、これを維持・改善するノウハウは存在しませんでした。一方で高齢化が加速する中で、誤嚥性肺炎、窒息、嚥下障害への関心も日増しに高まっています。

　その現状に危機感を覚えたのが、浦長瀬医師です。必ずおとろえる「飲みこみ力」ですが、医療機関でも機能低下の程度をチェックする基準もなく、自覚もしにくいため、医療機関で診断した際には回復がほぼ困難な重症化したケースばかり。「機能低下」を正しく知り、「飲みこみ力」を維持する方法はないのか、と模索を重ねて開発したのがこのトレーニングです。１年にわたり高齢者ケア施設でトレーニングを指導し、2015年12月には、神鋼記念病院　耳鼻咽喉科(兵庫県神戸市)に、全国で初めて「嚥下トレーニング外来」を開設しました。

　また、これまで“きたえる”という認識さえなかった「飲みこみ力」の重要性と、そのトレーニング法を広めたいと考え、書籍を刊行。メイツ出版株式会社より、2015年11月、『健康長寿は「飲みこみ力」で決まる！ 100歳まで「食」を楽しむための嚥下トレーニング』（著者：浦長瀬　昌宏、定価：本体1,380円／税別）を発行しています。

　誰でもできるセルフチェックやトレーニング方法をわかりやすく紹介している書籍です。上述の「嚥下トレーニング外来」でも専用テキストとして使用されており、好評を博しています。

　アマゾンのカテゴリランキングで1位になるほか、読売新聞や神戸新聞などにもご掲載いただき、徐々に注目を集めているトレーニング法です。NHKでも紹介されたのを機に、さらに多くの方がトレーニングの実践を通して健康長寿につながればと思い、この度リリースさせていただきました。

　見本誌のご提供や、書籍の読者・視聴者の皆さまへのプレゼントにも柔軟に対応致します。お気軽にお問い合わせください。

【内容】

第１章　「飲みこみ力」はだれでも衰える

第２章　あなたの「飲みこみ力」、今のままで大丈夫？

第３章「飲みこみ力」を鍛えるトレーニング

第４章「飲みこみ力」トレーニングの効果を上げるために

第５章「飲みこみ力」の低下で起こる危険な病

【本書概要】

●タイトル：健康長寿は「飲みこみ力」で決まる！ 100歳まで「食」を楽しむための嚥下トレーニング

●著者：浦長瀬　昌宏

●発行元：メイツ出版株式会社

●価格：定価：本体1,380円／税別

●判型：A5、１４４ページ

【メイツ出版とは】

●商号：メイツ出版株式会社

●代表：三渡　治

●住所：東京都千代田区平河町一丁目1-8　麹町市原ビル４階

●URL：http://www.mates-publishing.co.jp/